Parkour und Crosstails im Ruhrgebiet

Parkour ist eine Trendsportart, die auch bei uns im Ruhrgebiet immer mehr Zulauf findet. Vom militärischen Hindernisparkour inspiriert werden Geländer, Hauswände oder Mauern wie im Flug erklommen. Durch die wachsende Parkourszene siedeln sich auch im Pott immer mehr Trainingsflächen für Anfänger und Profis an. Der ruhr-guide fasst die coolsten Spots fürs Training zusammen.


[ruhr-guide] Sportarten gibt es viele, doch selten verlangt eine so Parkour an Wänden, Foto: Schwalbenschwanz - pixabay.deviel geistige und körperliche Kraft wie Parkour. Hindernisläufe werden nicht nur im TV immer beliebter, zahlreiche Sportler oder solche die es werden wollen, versuchen die hohen Mauern zu erklimmen oder in rasender Geschwindigkeit von A nach B zu balancieren. Eine Übersicht über Parkour- und Crosstrail Trainingsplätze gibt es hier:
BOCHUM

Freiraum Crosstrails Bochum

Hindernislauf bedeutet Kraft. Sowohl körperlich als auch psychisch. Hier muss der Fokus auf dem eigenen Können liegen, nur so schafft man es, den Parkour zu meistern und mit einer großen Portion Stolz das Ziel zu erreichen. Vom militärischen Hindernisparkour abgeleitet, gibt es Bochums Freiraum Crosstrails. Hier kann jeder seine Kräfte messen, indem man hohe Wände erklimmt oder durch Netze klettert.

Freiraum Crosstrails Bochum

Ümminger See 6
44803 Bochum


Parkourpark Hustadt

Im Parkourpark Hustadt haben sowohl die Großen als auch die ganz Kleinen die Möglichkeit, ihr Können im Parkour zu verbessern. Hindernisse unterschiedlichster Höhe stehen hier den Trainierenden zur Verfügung. Egal ob Klimmzüge an den zahlreichen Stangen, im Sprung aus dem Stand rauf auf die Podeste oder Spidermanartiges hochziehen an den vielen grauen Wände. Hier lässt es sich ganz in Ruhe zum Profi werden!

Parkourpark Hustadt

Hustadtring 73
44801 Bochum


DORTMUND

Parkour Park Anlage Dortmund-Löttringhausen

Eine schöne Mischung von Parkour, Street Workout und Bodyweight-TrainingParkour, Foto: dongabito - pixabay.de bietet die Parkour Anlage in Dortmund-Löttringhausen, in der Nähe der Bittermark. Hier gibt es Stangen in den unterschiedlichsten Höhen, Low Bars und zahlreiche Hindernisse für Einsteiger und Profis, sodass sicher jeder die ein oder anderen Tricks ausprobieren kann.

Parkour Park Anlage Dortmund-Löttringhausen

Enstestraße 4
44229 Dortmund


DUISBURG

Ninja Parkour im Superfly Duisburg

Wer eher weiche Schaumstoffbecken als raue Straßen bevorzugt, der ist im Superfly Duisburg genau richtig. Wie viele Trampolinhallen bietet auch diese einen eigenen Ninja Parkour. Gegen die Zeit schwingt man sich hier durch Netze, versucht sich an der Kletterwand und zeigt, wie viel Kraft, oder eben nicht, in Armen und Beinen verborgen ist.

Ninja Parkour im Superfly Duisburg

Sternbuschweg 360
47057 Duisburg


ESSEN

Parkour auf Zollverein

Ab Oktober 2017 steht auch auf Zollverein dem Parkour nichtsParkour, Foto: rory3822 - pixabay.de mehr im Wege. Auf 600 qm finden sich Rampen, Wandflächen, Geländern und andere Hindernisse, die miteinander verbunden ein riesiges Gelände für Sportler darstellen. Als Highlight finden jeden Freitag um 18 Uhr kostenlose Trainingseinheiten statt, bei dem jeder Profi und Anfänger noch mehr über diesen außergewöhnlichen Sport erfahren kann.

Parkour auf Zollverein

45141 Essen

Kostenloses Training
Ab 7. Oktober jeden Freitag 18 Uhr


Calisthenics Workout Anlage - Gruga Park

Auch im grünen Herzen von Essen, im Gruga Park, lässt es sich gehörig auspowern. An der Calisthenics Workout Anlage mit unzählige Klimmzugstangen, zwei Sprossenwänden, Monkeybar, Barren und Lowbars ist nicht nur Platz für Muskeltrainung, die Geräte dienen auch als Hindernisse für die ein oder anderen Parkour Stunts.

Calisthenics Workout Anlage - Gruga Park

Gruga Park
Virchowstraße 167 a
45147 Essen


HERNE

Parkour Anlage Hölkeskampring

Ebenso in Herne sind dem Sportlerherz keine Grenzen gesetzt. Im Parkour Park direkt am Hölkeskampring gibt es die unterschiedlichsten Hindernisse in diversen Größen. So eignet sich die Anlage nicht nur perfekt für das Parkour Training, sondern auch für Freerunning, Street Workout, Bootcamp-Workout und Outdoor Fitness.

Parkour Anlage Hölkeskampring

Hölkeskampring 63
44625 Herne


Foto 1: Schwalbenschwanz - pixabay.de
Foto 2: dongabito - pixabay.de
Foto 3: rory3822 - pixabay.de

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