Timon Krause: 99 Mind Hacks – Mentale Tricks für Klarheit im Kopf und Stärke im Alltag
Willst du deine Handysucht loswerden? Oder mit dem Rauchen aufhören? Oder vielleicht dein Selbstbewusstsein steigern? Timon Krause beschreibt in seinem Werk 99 Mind Hacks,wie das gelingen kann. Unterteilt in zahlreiche Kategorien, von Gesundheit über Schlaf & Erholung bis hin zu Party, Feiern & Soziales, ist für jede Lebenslage etwas dabei. Und der ruhr-guide verlost zwei Exemplare des Buchs „99 Mind Hacks“!










