Monkeyspot Boulderhallen
Klettern ohne Seil? Aber sonst geht‘s euch gut? Die Boulderprofis der Monkeyspot Boulderhallen können darüber nur lachen! Seile und Sicherungen behindern doch nur das Klettern, wo bleibt denn da der Spaß? Außerdem geht es hier um mehr als nur Klettern! Schließlich setzt man sich Ziele, arbeitet an seiner Technik und entwickelt ein gutes Körpergefühl. Und wenn nichts hilft, lässt man sich einfach fallen.

Kraft, Ausdauer und Körpergefühl
Beim Bouldern ist nicht nur Kraft in den Armen gefordert, auch wenn diese sehr hilfreich ist. Man lernt seinen eigenen Körper kennen und merkt, wo die eigenen Stärken und Schwächen liegen. Immer wieder aufs Neue arbeitet man an sich, entwirft neue Lösungsansätze für ein Boulderproblem und entwickelt schließlich seinen eigenen Stil. Die Strecken sind nach Niveau aufgeteilt. Das Niveau ist oft an der Farbe zu erkennen oder wird mit Zetteln gekennzeichnet. Das Bouldern erfordert Körperspannung und eine gute Technik. Zu Beginn macht man noch Anfängerfehler, doch mit der Zeit merkt man, dass es besser ist, den Fuß anders aufzusetzen und Kraft zu sparen. Entweder Sie lassen sich von einem Profi einweisen oder Sie machen Ihre eigenen Erfahrungen. Für jeden Sport braucht man Motivation. Beim Bouldern steht sie direkt vor einem: Eine bis zu 4,5 Meter hohe Wand wartet darauf, bestiegen zu werden. Das Gefühl, nach mehrfachem, kraftaufwendigem Klettern den letzten Felsblock zu erreichen, ist unbezahlbar. Direkt wollen Sie sich auf die nächste Strecke stürzen! Diese Motivation überwindet jedes Muskelziehen!
Monkeyspot Boulderhallen
Seit 2013 gibt es in Düsseldorf eine
Kurse
In den Monkeyspot Kletterhallen haben Sie die Möglichkeit, einen Einführungskurs zu machen und die wichtigsten und sicherheitsrelevanten Dinge zu erfahren. Wie fange ich die Stürze sicher ab? Was ist die richtige Technik und Taktik? Der Einführungskurs ist sehr empfehlenswert für Anfänger, die einen angemessenen Einstieg in den Sport bekommen möchten. Außerdem wird auch ein Training für Gruppen angeboten. Sowohl Erwachsene als auch Kinder und Jugendliche können in kleinen Gruppen die Grundlagen des Boulderns erlernen. Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie ein kletterspezifisches Kraft- und Ausgleichstraining zusammenstellen, welches Sie vorbereitet und bei Ihrem Training begleitet. Sie denken, da gibt es nicht viel zu lernen? Ein Kletterproblem lässt sich nicht immer durch Kraft bewältigen. Eine Schieflage oder ein schlechter Griff verhindert den Erfolgsmoment. Es gibt eine Vielzahl an Techniken und Bewegungsabläufen, die nur darauf warten, ausprobiert zu werden. Wer hätte gedacht, dass so mancher Muskelkater vermeidbar wäre? Sie möchten in keiner Gruppe sein, sondern sich voll und ganz auf sich selbst konzentrieren können? Die Monkeyspot Boulderhallen bieten auch ein Einzeltraining mit individuellen, konkreten Lösungsansätzen an. Die neuen Methoden, die der Trainer Ihnen vermittelt, sorgen für eine kontinuierliche Verbesserung!
Mehr als nur eine Nebenerscheinung
In den Kursen für Kinder wird viel Wert
Monkeyspot Boulderhallen
Monkeyspot DuisburgNeuenhofstraße 91
47055 Duisburg
Monkeyspot Düsseldorf
Schiessstraße 52
40549 Düsseldorf
Öffnungszeiten
Montags bis Samstags: 9 bis 23 Uhr
Sonn-/Feiertags: 9 bis 22 Uhr
Tageskarten
Erwachsene: 10 Euro
Ermäßigt: 8,50 Euro
Kinder: 7 Euro
Familienkarte: 27 Euro
Leihausrüstung
Schuhe: 3 Euro
Chalk: 1 Euro
Mehr Informationen unter www.monkeyspot.de.
Fotos: Daniel Koebe