Fit und gesund durchs RuhrgebietSicherheit beim Gassigehen
So bereichernd das Leben mit Ihrem Hund sein kann, so viel Verantwortung bringt es auch mit sich:
Die schönsten Gassirunden können dramatische Folgen haben, wenn Ihre Aufmerksamkeit im falschen Moment schwindet. Durch Vorbereitung lassen sich versteckte Gefahren umgehen und die Unversehrtheit Ihres treuen Begleiters ist gesichert. Aber welche Risiken sind auf einem einfachen Spaziergang wirklich realistisch?
Hier sind die Tipps ...
Die schönsten Gassirunden können dramatische Folgen haben, wenn Ihre Aufmerksamkeit im falschen Moment schwindet. Durch Vorbereitung lassen sich versteckte Gefahren umgehen und die Unversehrtheit Ihres treuen Begleiters ist gesichert. Aber welche Risiken sind auf einem einfachen Spaziergang wirklich realistisch?
Hier sind die Tipps ... 
Von Entspannung und Pony-Reiten in landschaftlicher Umgebung bis hin zu Action und waghalsigen Fahrgeschäften – für das Freizeit-Vergnügen ist für jeden das Passende dabei. Erleben Sie einen tollen Tag mit Ihrer Familie. Wir haben für Sie eine Übersicht der Freizeitparks im Ruhrgebiet und ihre Highlights für 2014 zusammengestellt!
Die meisten Deutschen assoziieren Trachten mit Dirndl und Lederhosen, für die unter anderem das Münchner Oktoberfest bekannt ist. Viele Bayern haben eines dieser Kleidungsstücke im Schrank hängen, bei besonderen Anlässen stellen sie es zur Schau. Aber auch in den anderen Bundesländern Deutschlands gibt es wunderschöne traditionelle Trachtenhosen, -kleider und -röcke.
Die tägliche Gassi-Runde muss bei schlechtem Wetter oft ausfallen. Damit ihnen und ihrem Vierbeiner nicht langweilig wird, haben wir einige schöne Indoor Ausflugsziele in NRW für sie zusammengestellt, bei denen ihr Hund sie begleiten darf. Ob ein Museumsbesuch, eine Shoppingtour oder sogar eine Führung durch eine Höhle: sie werden staunen, was alles möglich ist!
Kurzarbeit oder sogar der Verlust des Arbeitsplatzes sorgten für einen geringeren finanziellen Spielraum. Doch die Vorsorgeaufwendungen der Menschen hierzulande wurden von den Folgen der Pandemie kaum beeinträchtigt: Nur rund acht Prozent haben ihr Sparverhalten seit Beginn der Coronakrise eingeschränkt, ergab eine Umfrage des europaweiten Branchenverbands der Versicherer unter rund 16.800 Menschen im Alter zwischen 18 bis 70 Jahren.
Bei Stars of the Galaxy in Mönchengladbach können Fans in die galaktische Welt von STAR WARS eintauchen! Lebensgroße Filmfiguren, seltene Lego-Modelle und aufregende AR-Erlebnisse: das alles gibt es in dem einzigartigen Museum mit Shop zu entdecken. Hier fühlt man sich wie ein echter Jedi-Ritter! Der ruhr-guide verlost zwei Familienkarten für das Museum!
Du kannst selbständig arbeiten und hast eine gute Schreibe? Bloßes Kaffee kochen und kopieren ist Dir viel zu langweilig? Du möchtest an Pressekonferenzen teilnehmen, über Partys, Konzerte, Lesungen oder über Freizeitparks und Museen berichten? Dann freuen wir uns auf Deine aussagekräftige Bewerbung! Ab sofort haben wir wieder eine Praktikumsstelle zu vergeben.
-congerdesign-CCO-Public-Domain-web_t2.jpg "Wenn der Schlüssel der alten Räumlichkeiten abgegeben wurde, ist der Umzug perfekt Foto: Pixabay © congerdesign CCO Public Domain")
Wenn Chaos droht, ist nicht nur die Stimmungslage davon beeinflusst, sondern auch das Fortbestehen des Arbeitsplatzes. Insofern ist es entscheidend, dass das Büro schnell von A nach B umgesiedelt wird, um den Arbeitsausfall so gering wie möglich halten. Der Aufwand ist hoch, daher ist es die beste Lösung, von Anfang an auf die Integration von Experten zu setzen. So ist der Umzug am schnellsten erledigt und die Arbeit kann gewohnt weitergehen.
Topgolf gilt seit Jahren als eines der innovativsten Unterhaltungskonzepte weltweit und so wurde es auch Zeit, dass es Topgolf hier im Ruhrgebiet gibt und zwar in Oberhausen! Wer altmodisches Golfen für Senioren erwartet, der täuscht sich gewaltig. Statt klassischem Golf gibt es bei Topgolf ein revolutioniertes Konzept aus außergewöhnlichem Spielspaß, modernster Technologie und Gastronomie!
Monument for a Forgotten Future ist eine Skulptur auf der sogenannten Wilden Insel nähe des Rhein-Herne-Kanals an den Schleusen in Gelsenkirchen. Das Kunstprojekt ist im Rahmen der Ausstellung Emscherkunst.2010 entstanden und stellt eine genaue Kopie einer Felsformation im Joshua Tree National Park bei Los Angeles dar.
Sie begegnen einem in ganz Europa: Stolpersteine. Die 96 mal 96 mm großen Betonquader erinnern an Menschen, die zur Zeit des Nationalsozialismus aufgrund ihres Glaubens, ihrer Herkunft oder Abstammung, ihrer sexuellen Orientierung oder Weltanschauung degradiert, verfolgt, ermordet oder in den Suizid getrieben worden sind. Die Stolpersteine gedenken diesen Menschen und dienen als Mahnmal.
Fast jeder hat es schon einmal gespielt: Minigolf. Die Sportart begeistert seit Jahren Groß und Klein und ist ein Freizeittipp für jedes Alter! Die gesellige Freizeitbeschäftigung verlangt Konzentration und Präzision und ist eine gute Möglichkeit, den Alltagsstress auszugleichen. Wir stellen interessante Minigolfanlagen in Ihrer Umgebung vor – von Schwarzlicht-Anlagen im Dunkeln bis hin zu Adventure-Minigolf ist auch im Ruhrgebiet alles dabei.
Es ist der Traum vieler Kinder, einmal in einem echten Schloss zu leben, wie im Märchen. Im idyllischen Schloss Gartrop in Hünxe können sie sich genau diesen Kinderwunsch erfüllen. Die malerische Schlossanlage im Stil des Barock, umgeben von einem englischen Garten, beherbergt ein luxuriöses Hotel, sowie ein stilvolles Restaurant. Hier können sie die fantastische Atmosphäre der wunderschönen Schlossanlage voll und ganz bewundern oder sogar in der alten Kapelle ihre Trauung vollziehen!
Als zweitgrößter hinduistischer Tempel Europas, ist der Sri-Kamadchi-Ampal-Tempel in Hamm der bedeutsamste Standort hinduistischer Kultur und Religion in Deutschland. Der Tempel beeindruckt nicht nur Angehörige des Hinduismus, sondern alle Menschen, die mehr über diese Kultur und ihre Traditionen erfahren möchten. Dadurch stärkt er das Miteinander der Menschen weit über die Grenzen der Stadt Hamm hinaus!
Einst handelte es sich bei den Kanälen im Ruhrgebiet lediglich um Bundeswasserstraßen, doch heute gibt es dort ein breites Angebot an Freizeitmöglichkeiten und Attraktionen. Es gibt außergewöhnliche Brücken, malerische Seen und weitläufige Grünanlagen, durch die ein Ausflug zu einem der Kanäle zu einem unvergesslichen Erlebnis wird!
Das Fotostudio fotografin on tour - Ihr Fotograf in Bochum: Wir haben uns spezialisiert auf exklusive und individuelle Hochzeitsfotos und moderne und lebendige People-Fotografie. Ob Portraitfotos von Frau zu Frau, Kinder- und Familienfotos – sehen Sie sich von Ihrer schönsten Seite!
Heute gilt Phoenix-West sowohl als gewerbliches, als auch touristisches Herzstück der Stadt. Dieser Ort erzählt wie kein anderer die wirtschaftliche Geschichte der Stahl- und Kohleindustrie Dortmunds und bietet für Ruhrgebiets-Fans einige Attraktionen, wie einen Skywalk mit atemberaubender Aussicht, die sie sich nicht entgehen lassen sollten!
Die „Slinky Springs to Fame“ Brücke gilt als eines der architektonischen Highlights der Stadt Oberhausen. Bei diesem ungewöhnlichen und atemberaubenden Einzelstück handelt es sich eher um ein Kunstwerk als um eine einfache Brücke. Die Fußgängerbrücke, die sich wie ein Seil spiralförmig über das Wasser schwingt, wird ihnen garantiert den Atem rauben!
Soll ihr nächster Wochenendausflug Spaß machen und lehrreich sein? Dann ist der Besuch einer Windmühle genau das Richtige für sie! In Nordrhein-Westfalen gibt es hunderte Windmühlen, doch hier finden sie eine Liste der außergewöhnlichsten und interessantesten Mühlen, die NRW zu bieten hat.
Der einmalige Anblick des denkmalgeschützten Bauwerks lockt immer wieder zahlreiche Spaziergänger und Fotografen in den Dortmunder Hafen. Ebenfalls sind die Führungen durch den Hafen und das Hafenamt sehr beliebt. Doch auch viele Hochzeitspaare begeistern sich für das außergewöhnliche Ambiente des Alten Hafenamts.
„Brennpunkt“, „ohne Perspektive“ oder „Anlaufstelle für Drogen und Alkohol“ – die Dortmunder Nordstadt muss sich tagtäglich allerlei Vorurteilen stellen. Doch ist das Viertel wirklich so trostlos und problematisch, wie das Image es aussagt? Wir klären über die schönen Seiten des „Szeneviertel im Ruhrgebiet“ auf.
Im 20. Jahrhundert konnte Dortmund durch die Bierherstellung und die Kohle- und Stahlindustrie diesen Titel erwerben. Da liegt es auf der Hand, dass diesem gesellschaftlich und wirtschaftlich wichtigen Aspekt auch ein Museum gewidmet werden muss! Die Ausstellung verrät dem Besucher viel über die Herstellung des so beliebten Getränks und zeigt die Geschichte Dortmunds als "Bierstadt".
Jedes Jahr kommen Läufer und Läuferinnen beim VIVAWEST-Marathon voll auf ihre Kosten! 2022 findet der 10. VIVAWEST-Marathon im Ruhrgebiet statt! Für diejenigen, die sich für den Sport begeistern und sich selbst aber nicht all zu viel zutrauen, gibt es auch dieses Jahr die Möglichkeit, kürzere Distanzen zu laufen. Dabei sein ist Alles!
Sie haben schon mehrere Geschäfte abgeklappert, aber nicht alles gefunden, was Sie suchen? Probieren Sie’s doch lieber gleich im Westfield CENTRO Oberhausen! Wir können Ihnen nicht die Garantie dafür geben, dass Sie dort alles Gesuchte erhalten, doch bei einem Angebot von über 260 Geschäften stehen die Chancen sehr gut.
Shopping ohne Stress im Ruhrgebiet: das Erlebnis für die ganze Familie! Der verkaufsoffene Sonntag ist nicht mehr nur bei allzu beschäftigten Managern der Hit, sondern eine willkommene Abwechslung zum vielleicht öden Besuch bei den Verwandten oder einem langweiligen Tag vor dem Fernsehschirm. Oft gibt es dazu noch ein Stadtfest. Wir haben die Übersicht zu den verkaufsoffenen Sonntagen im Ruhrgebiet!
Kein Problem, denn zum Glück kann auch außerhalb des Reviers sonntags wieder eingekauft werden, bis die Kreditkarte glüht. Ganz besonders hart gesottene Shopaholics nehmen dafür sicher auch einen etwas weiteren Weg in Kauf. Wo, wann und warum die Geschäfte geöffnet haben, erfahren Sie im ruhr-guide.
Soest, die mittelalterliche, aber doch moderne Stadt, im Herzen Westfalens.
Heutzutage bekannt durch die vielen Kirchen, die Altstadt und vor allem der Allerheiligenkirmes, welche rund eine Millionen Besucher jährlich zu verzeichnen hat.
Die Geschichte der Stadt führt bis in die jüngere Steinzeit zurück. Die Soester betiteln die Hansestadt als „heimliche Hauptstadt Westfalens“, denn für die Hanseaten war Soest und die fruchtbare Börde ein wichtiger Handelspunkt. 
Sie kaufen Ihr Obst und Gemüse immer möglichst frisch vom Markt? Wirklich vorbildlich, allerdings tun das ab heute nur noch Anfänger! Wenn Sie wirklich wissen wollen, wo Ihr Gemüse herkommt, dann bauen Sie es doch einfach selbst an. Die Ideengeber von "Meine Ernte" bieten Ihnen in dieser Saison schon zum wiederholten Mal die Gelegenheit, Ihren eigenen Gemüsegarten anzulegen. 
Disc-Golf – ein Sport, der immer mehr Anklang findet. Im Einklang mit der Natur ist Disc-Golf etwas für Jung und Alt. Mit viel Geschick, Koordination und Konzentration stellt der Spieler sich der Herausforderung und versucht, mit der Disc den Metallkorb zu treffen. Wir haben Disc-Golf Anlagen im ganzen Ruhrgebiet für Sie herausgesucht.
Die Geschäfte befinden sich größtenteils an der Heggerstraße und am Obermarkt. In Bahnhofsnähe wurde ein modernes Einkaufszentrum errichtet und die Altstadt besticht mit ihrem Charme: Das pompöse Rathaus, die St.-Georgs-Kirche mit ihrem schiefen Kirchturm und jeden Dienstag und Samstag auch der Wochenmarkt neben dem Rathaus. Hattingen zu Fuß - Deine individuelle Stadtführung!
Diese kleinen Anwendungen sorgen nicht nur für viel Spaß, einige sind sogar sehr nützlich für den Alltag. Man denke an Shopping-Apps, Wetter-Apps oder Apps, mit denen man das Weltgeschehen mitverfolgen kann. Aber auch Apps für bestimmte Regionen Deutschlands lassen sich mittlerweile im Internet finden.
Die Städte Bochum, Dortmund, Duisburg, Hattingen und Essen haben ein tolles Portfolio mit den unterschiedlichsten Führungen. Von den alt bekannten Stadtführungen bis hin zu Führungen gestaltet um ein bestimmtes Thema herum, es gibt hier viel zu entdecken. Ein Spaß für klein und groß!
Nach traditionsreicher Bierherstellung und feierlustigem Partyvolk zog eine neue Shopping-Ära mit der Thier-Galerie ins Dortmunder Land. Auf rund 33.000 qm Verkaufsfläche haben sich über 160 Fachgeschäfte und Gastronomiebetriebe angesiedelt. Da bleiben keine Wünsche offen.
Einem Stadtteil gleich bietet der Ruhr Park Bochum auf dem insgesamt 116.000 qm großen Areal in über 160 Geschäften Angebotsvielfalt pur. Nach einigen Umbauaktionen lockt das Einkaufs-Center jetzt mit angesagten Shops, noch mehr kulinarischer Vielfalt und dem völlig neu gestalteten Modehaus Baltz zum Einkaufen nach Bochum.
Laut einer Studie der Goethe-Universität Frankfurt am Main und der Robert-Bosch-Stiftung aus dem Frühjahr 2020 bezeichnen sich insgesamt etwa 43 Prozent der Frauen und 38 Prozent der Männer in Deutschland als chronisch krank. Die Häufigkeit steigt mit zunehmendem Alter deutlich. Gerade für chronisch erkrankte Menschen ist es problematisch, dass ÄrztInnen im Schnitt nur 8 Minuten für ein Gespräch mit ihren PatientInnen haben.
-3.jpg "City-See der Stadt Marl, Foto: Stadt Marl / Pressestelle")
Das Zentrum von Marl ist ein beliebter Ausflugsort, vor allem aufgrund seiner Vielseitigkeit. Im gesamten Stadtzentrum stolpert man über Kunst und Kultur. Mehrere Gewässer laden zum Schwimmen und Entspannen ein. Viele Spielplätze zum Austoben und eine große Shoppingtour im Marler Stern runden den abwechslungsreichen Ausflug ab.
Das moderne Shopping Center Deutschlands, das Palais Vest, wurde in der Recklinghäuser Innenstadt eröffnet. In den Hallen des Einkaufszentrums befinden sich 93 bunt gemischte Shops. Dabei ist von Damenmode über Apotheke bis zum Feinkostladen alles dabei, was das Herz begehrt.
Jeder Autofahrer kennt das Problem: das Auto wird in der Innenstadt geparkt und das Parkticket ist dabei auf eine bestimmte Zeit begrenzt. Dank der Park Now App können die Autofahrer ganz bequem mit ihrem Smartphone das Parkticket erwerben und bezahlen!
Mit vielen aktuellen, aber auch historischen Geschehnissen, werden die Besonderheiten des Ruhrpotts mittels Quizfragen, Bilder- und Kreuzworträtseln in den Vordergrund gestellt. Die Leser bekommen durch das Rätselbuch die Gelegenheit, ihr Wissen über das kulturelle Ruhrgebiet aufzufrischen und natürlich auch ihr Know-how zu erweitern.
Der Planungsausschuss der Stadt Bochum befasst sich derzeit mit dem Vorhaben der Firma Ecosoil. Die Soziale Liste Bochum rechnet mit 300 Lkw-Fahrten pro Tag. Diese Nachricht hat zahlreiche Anwohner der Stadtteile Bochum-Gerthe und Castrop-Merklinde aufgeschreckt. Nun wehren sie sich mit allen Mitteln gegen die Neuansiedlung. Zweite Protestaktion am 16. Oktober erfolgreich!
Geschenke oder Mitbringsel aus dem Ruhrgebiet und der Region: Immer mehr Läden und Online-Shops bieten verschiedenste Artikel zum Thema Ruhrpott an. Ob Kleidung, Snacks, Poster, Accessoires oder Geschirr – alles mit kultigen Sprüchen und Motiven aus dem Revier. Hier finden nicht nur Touristen, sondern auch eingefleischte Pottler genau das Richtige! Der ruhr-guide hat für Sie die Shops und Infos zusammengestellt.
Sie möchten heiraten und suchen noch einen ungewöhnlichen Ort, an dem Sie sich trauen lassen können? Der ruhr-guide zeigt Ihnen nicht nur die schönsten Orte und Standesämter im Ruhrgebiet, sondern hat ausgefallene Ideen und alle Adressen - vom Fotografen über Limousinen bis hin zu weißen Tauben - für eine unvergessliche Hochzeitsfeier zusammengestellt! Hochzeit mal anders, wir haben den Hochzeitsplaner für Sie. 
Es ist der moderne Kampf zwischen David und Goliath. Einzelhandel gegen Onlinehandel. Und in den letzten Jahren sah es so aus, als zöge der Einzelhandel in diesem Kampf den Kürzeren. Doch gerade viele lokale Geschäfte prägen seit Jahrzehnten das Bild ihrer Stadt oder sogar einer gesamten Region. VestApp.de möchte, dass das so bleibt und hat ein Konzept entwickelt, Einzelhändler im Ruhrgebiet zu unterstützen - mit einer App, die als regionaler Online-Marktplatz fungiert.
In Zeiten des Coronavirus sollten wir alle persönlichen Kontakte auf ein Minimum herunterfahren. Ausgerechnet vor dem Arztbesuch sorgen sich nun viele Menschen. Die Videosprechstunde ist oft eine Lösung. Aber viele Patienten wissen gar nicht, wie einfach das inzwischen geht.
Das Hochzeitskleid zerreißen? In Wasser und Öl tränken? Keine Angst vor Außergewöhnlichem. Trash your dress! Die Traumhochzeit in Weiß und dann - verstaubt das gute Kleid im Schrank. Das muss nicht sein. Versuchen Sie etwas Neues. Die Reinheit und Eleganz des Hochzeitskleids auf einem Schrottplatz oder einer Kohlenhalde. Den aus Amerika stammenden Trend gibt es auch im Fotostudio fotografin on tour in Bochum-Gerthe.
Der beschauliche Statdtteil Gerthe liegt im Norden der Stadt Bochum und ist wohl nicht jedem genauer bekannt. Zu unrecht! Wir stellen das schmucke Viertel mit all seinen Vorzügen, Besonderheiten und engagierten Ehrenamtlichen des Initiativkreises Gerthe e. V. vor. Außerdem kann man von hier aus super Wochenendtouren mit der Familie erleben. Schauen Sie doch mal vorbei!