CBD-Öl ist ein natürliches und derzeit sehr bekanntes Heilmittel. Es wird in letzter Zeit immer häufiger zur alternativen Behandlung von vielen Gesundheitsproblemen eingesetzt. Hinter der Abkürzung CBD verbirgt sich Cannabidiol, ein Bestandteil der Hanfpflanze. Da es nicht psychotrop wirkt, hat es keine berauschende Wirkung. Da es sich um einen pflanzlichen Wirkstoff handelt, ist CBD auch als Alternative zu herkömmlichen Medikamenten beliebt.
CBD kannst Du in verschiedenen Formen zu dir nehmen. Du bekommst es als Liquid für MagicVaporizers, als Blüten oder auch verarbeitet in Kosmetika und Lebensmitteln. Wir möchten uns in diesem Artikel aber speziell mit CBD-Öl beschäftigen.
Wir verraten dir, von welchen Vorteile du durch die Einnahme von CBD-Öl profitieren kannst.
Mit CBD Schmerzen lindern
CBD ist unter anderem für seine entzündungshemmende Wirkung bekannt. So kann es bei verschiedenen Arten von Beschwerden und besonders auch bei chronischen Schmerzen eingesetzt werden. Vor allem bei Fibromyalgie, Arthritis und ähnlichen Erkrankungen wurden in Studien schon Erfolge erzielt. Hilfreich kann es auch nach Verletzungen sein.
Mittlerweile gibt es eine große Anzahl von Studien, die die Wirksamkeit von CBD bei der Linderung von Schmerzen untersuchen. Es werden vor allem die Effekte auf chronische Schmerzen wie Migräne und Arthritis unter die Lupe genommen.
Um die genauen Mechanismen der Wirkung von CBD bei Schmerzen zu verstehen, sind noch weitere Untersuchungen erforderlich. Auch was die Dosierung betrifft, kann man keine allgemeingültigen Aussagen treffen. CBD-Öl sollte auch nicht als Ersatz für eine traditionelle Schmerzmedikation angesehen werden, sondern eher als Ergänzung.
Angst und Stress reduzieren
Es gibt viele Möglichkeiten, mit Stress umzugehen. Bewegung an der frischen Luft, Wellness- und Thermalbäder etc. Manchmal braucht es aber einfach etwas mehr.
Cannabidiol hat eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn. Es kann bei Angstzuständen und Stress helfen und diese erfolgreich lindern. In Untersuchungen zeigte sich, dass durch die Einnahme die Ausschüttung von Dopamin und Serotonin erhöht wurde. Durch diese beiden Botenstoffe wird die Stimmung verbessert und Ängste und Stress können erfolgreich eingedämmt werden.
CBD kann auch als alternative oder ergänzende Behandlungsmöglichkeit bei posttraumatischer Belastungsstörung, generalisierter oder sozialer Angststörung verwendet werden.
Die Wirkweise von CBD kann man so erklären, dass es sich an den 5-HT1A-Rezeptor, also einen Serotoninrezeptor anbindet. Durch diese Interaktion kommt eine Wirkung zustande, die der von einem Antidepressivum oder Anxiolytikum ähnelt. Teilweise ist sogar von einem Effekt als neuroprotektive Chemikalie (gehirnschützende) Chemikalie die Rede.
Auch hier bleibt allerdings zu bedenken, dass es in Versuchsreihen bei einige Probanden tatsächlich zur Verbesserung ihrer Symptome führte, während bei anderen keinerlei Wirkung eintrat.
Erholsameren Schlaf genießen
Viele Menschen können heutzutage nicht mehr richtig schlafen. Sie liegen nachts lange wach und sind dann tagsüber unausgeschlafen und schnell erschöpft. Konzentrationsprobleme und weitere Schwierigkeiten sind dann vorprogrammiert.
Damit Dein Schlaf wieder besser wird, kannst Du es mit CBD-Öl versuchen. Es kann nämlich den Schlaf-Wach-Rhythmus regulieren und den Schlaf verbessern. Dass CBD eine positive Wirkung auf das Schlafverhalten hat, liegt sehr wahrscheinlich auch daran, dass es Angst und Stress wirksam lindert.
Auch Personen mit Albträumen können von der Einnahme von CBD-Öl profitieren. Der Wirkstoff kann nämlich zu intensiveren Träumen führen. So kann das Auftreten von belastenden Albträumen stark reduziert werden.
Um für besseren Schlaf zu sorgen, kannst du dir vor dem Schlafen gehen eine heiße Milch mit Honig machen und ein paar Tropfen CBD-Öl dazugeben. Dieses Heißgetränk ist ohnehin ein altes Hausmittel, welches abends für Entspannung sorgen soll. In Kombination mit CBD kann sich diese entspannende Wirkung noch verstärken.
Verbessere deine kognitiven Fähigkeiten
Eine regelmäßige Einnahme von CBD kann zu einer Verbesserung der kognitiven Funktionen führen und auch die oxidative Stressbelastung reduzieren. Dies gilt insbesondere für Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen oder auch bei älteren Menschen, bei denen die Gedächtnisleistung langsam nachlässt.
Der positive Effekt auf die kognitive Leistung ist vor allem eine indirekte Wirkung, die durch die Linderung von Depressionen und Angstzuständen und die Verbesserung des Schlafs auftritt.
Unterstützende Behandlung von neurologischen Erkrankungen
In Untersuchungen konnte auch bei der Behandlung von Epilepsie, multipler Sklerose und Parkinson mit CBD gute Erfolge erzielt werden. Teilweise kann durch die unterstützende Einnahme des Wirkstoffs sogar die schulmedizinische Medikation verringert werden. Dies wiederum kann zur Reduktion von unerwünschten Nebenwirkungen führen.
Fazit zu den positiven Effekten von CBD
CBD kann zahlreiche positive Effekte auf deine körperliche und psychische Gesundheit haben. Allerdings können sich diese von Mensch zu Mensch unterscheiden. Während die einen sehr stark davon profitieren, bemerken die anderen kaum eine Wirkung. Aus diesem Grund können derzeit auch noch keine allgemeingültigen Aussagen zur Dosierung gemacht werden. Generell wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis anzufangen und sich dann nach und nach an die richtige Menge heranzutasten.
Es ist auch empfehlenswert, dass du dich vor der Einnahme von CBD-Öl an deinen Arzt wendest. Er/sie kann dir sagen, ob du den Wirkstoff bedenkenlos anwenden kannst. Falls du bereits andere Medikamente einnehmen musst, können in Kombination mit CBD auch Wechselwirkungen auftreten.
Foto: freepik
