Welches Magnesium sollte ich kaufen?
Vor dem Regal mit Dutzenden Magnesium-Produkten fällt es schwer, die Unterschiede zwischen Citrat, Oxid, Bisglycinat und Taurat sofort zu erkennen. Bei der Wahl des richtigen Präparats spielen weit mehr Faktoren eine Rolle als allein der Preis. Körperliche Beschwerden, persönliche Verträglichkeit und der gewünschte Einsatzzweck spielen eine tragende Rolle. Dieser Ratgeber ordnet die gängigsten Magnesium-Verbindungen ein, beleuchtet typische Fehlerquellen, die bei der Dosierung immer wieder auftreten und oft unbemerkt bleiben, und gibt darüber hinaus praxisnahe Hinweise, darüber hinaus praxisnahe Hinweise, die darauf abzielen, dass die Kaufentscheidung am Ende fundiert und mit einem guten Gefühl ausfällt, statt dass man ratlos und unsicher vor dem Regal steht.