6 Wochen frei. Durchatmen ist angesagt! Entspannung, Kultur oder Attraktionen gibt es auch im Ruhrgebiet und ganz NRW zu erleben – Ferienaktionen für Kinder oder die ganze Familie machen Lust auf die Sommerferien! Ab dem 20. Juli 2026 sind endlich Sommerferien in NRW. Damit in den sechs Wochen keine Langeweile aufkommt, stehen in verschiedenen Städten in NRW die unterschiedlichsten Angebote für Kinder und Jugendliche auf dem Programm!
Der Geier steigt aus der Inflation empor. Nachdem die Ruhrpott-Comedy-Show im Winter mit ihrer Veranstaltungsfirma pleite gegangen war, ist der Geierabend nun mit reichlich Witz und Sarkasmus zurück! Zahlreiche Zuschauer*innen forderten eine Fortsetzung und natürlich sollen die Fans ihre Fortsetzung bei Tante Amanda auch bekommen.
In Deutschland liegt die tägliche Vitamin-D-Zufuhr bei vielen Menschen unter dem empfohlenen Wert. Besonders betroffen sind Menschen, die selten draußen sind, Schichtarbeit leisten oder im Winter kaum Sonne abbekommen. Ältere Menschen, Schwangere und Stillende sind besonders häufig von einem Mangel betroffen. Wer sich vorwiegend in Innenräumen aufhält oder eine dunkle Hautpigmentierung mitbringt, produziert unter den in Mitteleuropa vorherrschenden Lichtverhältnissen häufig nicht genügend des Vitamins über die Haut, sodass ein Mangel wahrscheinlicher wird. Viele Menschen fragen sich daher, welches Präparat das richtige ist, denn die Auswahl in Apotheken und Onlineshops ist enorm.
Das Ruhrgebiet zählt zu den faszinierendsten Kulturregionen Deutschlands – und ist weit mehr als ein Symbol der Schwerindustrie. Wer die Sehenswürdigkeiten im Ruhrgebiet systematisch erkundet, findet ein breites Spektrum an Themen für wissenschaftliche Arbeiten: Strukturwandel, Industriekultur, Urbanismus und regionale Identität.
Die Fußball-WM 2026 findet tausende Kilometer entfernt in den USA, Kanada und Mexiko statt, diese große Distanz ist in diesem Jahr deutlich zu spüren. Wo zur Heim-EM noch Fanmeilen bebten und Public-Viewing Flächen überall aus dem Boden schossen, herrscht dieses Jahr spürbare Zurückhaltung. Doch der ruhr-guide hat die Hot-Spots für Public-Viewing für alle Fußballfans aufgespürt.
Sind Sie noch wach oder träumen Sie schon? Im Juni wird im Landschaftspark Duisburg-Nord wieder das Musikfestival Traumzeit stattfinden. Und nein, Sie werden nicht vor Langeweile einschlafen. Ganz im Gegenteil! Das Traumzeit Festival präsentiert, wie auch sonst, einen Mix aus verschiedenen Genres und Musik- und Klangexperimenten bei industrieller Kulisse.
Dieses Jahr erwartet euch in Duisburg ein echtes Mega-Wochenende voller Highlights, bei dem garantiert keine Langeweile aufkommt. Gleich drei besondere Veranstaltungen sorgen vom 12. bis 14. Juni für beste Unterhaltung: das Duisburger Kulturen Festival, die 25. Drachenboot Fun-Regatta und der Marina-Markt im Innenhafen.
Die DASA in Dortmund ist keine typische Arbeitsschutzausstellung, wie man sie sich für gewöhnlich vorstellen mag. Die DASA ist spannend, lehrreich und witzig. Für jeden Interessierten bietet sie das passende Angebot und vermittelt nebenbei viel Wissenswertes, das alle Sinne beansprucht. Es finden auch immer wieder spannende Sonderausstellungen statt. Es wird heiß in der DASA! Sonderausstellung zum Thema Feuer.
Die zahlreichen Freilichtbühnen in NRW sorgen mit ihrem besonderen Ambiente für ein einzigartiges Erlebnis. Ob Märchenklassiker, Musicals oder Uraufführungen, das Programm der vielen verschiedenen Freilichtbühnen in der Umgebung ist vielseitig und bietet garantiert für jeden das Richtige.
Das Naturfreibad Froschloch lockt zum vergnügten Planschen bei sommerlichen Temperaturen Besucher:innen aus der Umgebung nach Dortmund-Hombruch. Besonders schön ist der Strandbereich, der zum Entspannen einlädt. Das Sprenklerfeld, ein flaches Planschbecken und ein Spielbach sind die Highlights der kleineren Wasserfrösche.
Aufgrund eines Rohrbruchs im Winter verzögert sich die Inbetriebnahme des Freibads noch auf unbestimmte Zeit!
