Die Ruhrstadt oder auch Metrople Ruhr – hier finden Sie Nachrichten, Berichte und Reportagen zu den Städten im Ruhrgebiet.
Mädels aufgepasst! Die Stunde für ehrgeizige Schnäppchen-Jägerinnen, gemütliche Trödelfans und ganz einfach die Modeverrückten unter uns, hat erneut geschlagen. Regelmäßig öffnet der Mädelsflohmarkt seine Türen in verschiedenen Städten und betört Kundinnen durch Vintage, Schmuck und vieles mehr. NachtYard – der neue Nachtmarkt hält Einzug in Düsseldorf!
Ein gesunder Bewegungsapparat ist das Fundament für Lebensqualität. Doch bei Beschwerden fällt die Wahl der richtigen Physiotherapie-Behandlung oft schwer. Wir haben verschiedene Anbieter hinsichtlich Fachkompetenz und Servicequalität analysiert, um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern. Im Folgenden präsentieren wir vier herausragende
In einer Zeit, in der digitale Medien und Bildschirmzeit den Alltag dominieren, gewinnen gemeinsame Naturerlebnisse für Familien zunehmend an Bedeutung. Die moderne Lebensweise führt dazu, dass Kinder und Erwachsene immer weniger Zeit im Freien verbringen – ein Trend, der sich negativ auf die körperliche und psychische Gesundheit auswirkt. Studien zeigen, dass Kinder heute weniger Zeit draußen verbringen als frühere Generationen, wobei die genaue Menge je nach Studie variiert. Diese Entwicklung hat weitreichende Folgen für die motorische Entwicklung, das Immunsystem und die emotionale Stabilität der heranwachsenden Generation.
Der Sommer 2025 endet in wenigen Tagen kalendarisch. Doch das muss man nicht einfach so hinnehmen. Wie wäre es, wenn man den Sommer einfach so verlängert? Für alle Sonnenhungrigen bietet der Flughafen Dortmund attraktive Reiseziele. Am Mittelmeer und in vielen anderen Orten auf der Welt kann man die Sonne genießen und einen wunderschönen Urlaub verbringen.
Rattan-Boxen sind mehr als nur einfache Aufbewahrungslösungen. Sie vereinen Funktionalität mit ansprechendem Design und bieten eine ideale Möglichkeit, in Ihrem Zuhause Ordnung zu schaffen, ohne auf Stil zu verzichten. Im Folgenden erfahren Sie, wie Rattan-Boxen als Designelemente eingesetzt werden können und welche Vorteile sie bieten.
Restaurants, Freizeitaktivitäten und Online-Gutscheine: Rund 105 Angebote sind im neuen Schlemmerblock Recklinghausen/Gelsenkirchen & Umgebung enthalten. Neben 2für1-Angeboten gibt es auch Gutscheine für Singles, Familien und Gruppen, hier kommt jeder auf seine Kosten! Der Schlemmerblock gilt bis zum 1. Dezember 2026 und ist jetzt erhältlich. Der ruhr-guide verlost 2 Exemplare!
Sommermode spielt eine bedeutende Rolle, wenn es um gehobenen Stil und zweckmäßigen Komfort an warmen Tagen geht. In der heißen Jahreszeit stehen atmungsaktive Materialien und frische Designs im Vordergrund, die nicht nur optische Vorzüge bieten, sondern auch den Tragekomfort erhöhen.
Der Marina-Markt bietet Frisches, Schönes, Köstliches, das klingt verlockend und lädt zu einem Besuch in Duisburg ein. Von April bis Oktober hat der Markt mit dem besonderen Flair jeden zweiten Sonntag im Monat in Duisburg am Innenhafen von 11 Uhr bis 18 Uhr geöffnet. Mit einem Mix aus Wochenmarkt, Gastronomie und Shopping stellt der Marina-Markt eine beliebte Anlaufstelle für große und kleine Besucher dar.
Viele Studierende und Abiturient:innen stellen sich die gleiche Frage: Wie finde ich ein Praktikum, das mich wirklich weiterbringt? Ein Platz, an dem man nicht nur zuschaut oder kopiert, sondern eigene Ideen einbringen darf? Genau hier setzt unser Praktikum beim Online-Magazin ruhr-guide.de und dem Fotostudio fotografin on tour an.
Die Zahlen sprechen für sich. Immer mehr Menschen im Ruhrgebiet fühlen sich ausgelaugt, gereizt oder emotional leer. Die Ursache ist häufig dieselbe: Stress – und das über Monate oder sogar Jahre hinweg. Wer das ignoriert, rutscht schnell in eine ernsthafte Erschöpfung, die den Alltag stark beeinträchtigen kann. Vor allem das Zusammenspiel aus Arbeitsdruck, ständiger Erreichbarkeit und fehlender Erholung macht vielen Menschen zu schaffen. Burnout ist längst keine Managerkrankheit mehr, sondern betrifft Beschäftigte aller Branchen, vom Pfleger bis zur Projektleiterin.
