Parkour und Crosstrails im Ruhrgebiet

Parkour ist eine Trendsportart, die auch bei uns im Ruhrgebiet immer mehr Zulauf findet. Vom militärischen Hindernisparkour inspiriert werden Geländer, Hauswände oder Mauern wie im Flug erklommen. Durch die wachsende Parkourszene siedeln sich auch im Pott immer mehr Trainingsflächen für Anfänger und Profis an. Der ruhr-guide fasst die coolsten Spots fürs Training zusammen.

[ruhr-guide] Sportarten gibt es viele, doch selten verlangt eine so viel geistige und körperliche Kraft wie Parkour. Hindernisläufe werden nicht nur im TV immer beliebter, zahlreiche Sportler oder solche die es werden wollen, versuchen die hohen Mauern zu erklimmen oder in rasender Geschwindigkeit von A nach B zu balancieren. Eine Übersicht über Parkour- und Crosstrail Trainingsplätze gibt es hier:

Freiraum CROSSTRAILS Bochum

Hindernislauf bedeutet Kraft. Sowohl körperlich als auch psychisch. Hier muss der Fokus auf dem eigenen Können liegen, nur so schafft man es, den Parkour zu meistern und mit einer großen Portion Stolz das Ziel zu erreichen. Vom militärischen Hindernisparkour abgeleitet, gibt es Freiraum CROSSTRAILS Bochum, eine Trainingsanlage für Outdoorsportler und Hindernisläufer. Hier kann jeder seine Kräfte messen, indem man hohe Wände erklimmt oder durch Netze klettert. Es werden dort auch exklusive Kurse und Trainingseinheiten für Gruppen angeboten, durch welche Sportler ihr Können im Parkour testen und ausbauen können!

Parkourpark Hustadt

Im Parkourpark Hustadt haben sowohl die Großen als auch die ganz Kleinen die Möglichkeit, ihr Können im Parkour zu verbessern. Hindernisse unterschiedlichster Höhe stehen hier den Trainierenden zur Verfügung. Egal ob Klimmzüge an den zahlreichen Stangen, im Sprung aus dem Stand rauf auf die Podeste oder Spidermanartiges hochziehen an den vielen grauen Wände. Hier lässt es sich ganz in Ruhe zum Profi werden!

Parkour Park Anlage Dortmund-Löttringhausen

Eine schöne Mischung von Parkour, Street Workout und Bodyweight-Training bietet die Parkour Anlage in Dortmund-Löttringhausen, in der Nähe der Bittermark. Hier gibt es Stangen in den unterschiedlichsten Höhen, Low Bars und zahlreiche Hindernisse für Einsteiger und Profis, sodass sicher jeder die ein oder anderen Tricks ausprobieren kann.

Ninja Parkour im Superfly Duisburg

Wer eher weiche Schaumstoffbecken als raue Straßen bevorzugt, der ist im Superfly Duisburg genau richtig. Wie viele Trampolinhallen bietet auch diese einen eigenen Ninja Parkour. Gegen die Zeit schwingt man sich hier durch Netze, versucht sich an der Kletterwand und zeigt, wie viel Kraft, oder eben nicht, in Armen und Beinen verborgen ist.

Parkour auf Zollverein

Ab Oktober 2017 steht auch auf Zollverein dem Parkour nichts mehr im Wege. Auf 600 qm finden sich Rampen, Wandflächen, Geländern und andere Hindernisse, die miteinander verbunden ein riesiges Gelände für Sportler darstellen. Als Highlight finden jeden Freitag um 18 Uhr kostenlose Trainingseinheiten statt, bei dem jeder Profi und Anfänger noch mehr über diesen außergewöhnlichen Sport erfahren kann. Täglich bis 22 Uhr wird die Anlage beleuchtet, sodass man auch nach der Arbeit noch lange trainieren kann.

Calisthenics Workout Anlage – Gruga Park

Auch im grünen Herzen von Essen, im Gruga Park, lässt es sich gehörig auspowern. An der Calisthenics Workout Anlage mit unzählige Klimmzugstangen, zwei Sprossenwänden, Monkeybar, Barren und Lowbars ist nicht nur Platz für Muskeltrainung, die Geräte dienen auch als Hindernisse für die ein oder anderen Parkour Stunts.

Parkour Anlage Hölkeskampring

Ebenso in Herne sind dem Sportlerherz keine Grenzen gesetzt. Im Parkour Park direkt am Hölkeskampring gibt es die unterschiedlichsten Hindernisse in diversen Größen. So eignet sich die Anlage nicht nur perfekt für das Parkour Training, sondern auch für Freerunning, Street Workout, Bootcamp-Workout und Outdoor Fitness.

Parkourareal auf dem Bergischen Plateau

In Wuppertal nahe der Nordbahntrasse finden abenteuerlustige Sportler die größte Outdoor Parkour-Anlage Deutschlands. Jeder ist hier willkommen: Anfänger und Profis haben die Möglichkeit, ihre sportlichen Fähigkeiten zu testen und zu verbessern. Durch die vielen unterschiedlichen Hindernisse und Parkourobjekte aus Stahl und Beton sind der Kreativität dabei keine Grenzen gesetzt! Dabei steht natürlich die Sicherheit an oberster Stelle, weshalb es auf dem Boden der Anlage einen Kunststoff-Fallschutz gibt. Somit können Jung und Alt sich hier sicher sportlich ausleben!

(Stand: Feb 2022, alle Angaben ohne Gewähr)

Foto 1,2: Freiraum CROSSTRAILS Bochum
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